Вот и я уже не курю больше месяца, а сказать страшно, курила почти 23 года.... Вот сейчас думаю.... А зачем?))))))))) Бросила из за кашля, да и заметила, как встану с утра все делаю, ну кофейку попью и сигареточку выкурить. И вдруг такая лень одолевать начинала.... Метод выбрала проверенный, полора года назад муж бросал. Короче купила таблетки "Табекс" и очень быстро тяга прошла. У меня на весе это не отразилось.
 |  |  |  |
Бросаю курить
- Автор темы Канарейка
- Дата начала
PRIMENAT
CND Shellac Ambassador
Работа у нас такая))) Без сигаретки трудновато)) Если сильно захотеть можно бросить - проверяла на себе 2 раза продержалась по 6 мес, а потом один раз покурила после пьянки и опять по новой) У меня болезнь - сяду за руль цыгарку в зубы)) Инвалидов полно на дороге - сигаретка успокаивает))) Иногда представляю, если бы я ездила в Киеве, наверняка курила бы 3 сигаретки сразу))))
Ни разу не поправлялась во время попыток бросить - вес набираем из-за того, что едим при мыслях о сигаретке) Я выпивала стакан воды при таких позывах.
Хотела бы бросить навсегда, но пока не в планах.
Хорошая темка)))
Ни разу не поправлялась во время попыток бросить - вес набираем из-за того, что едим при мыслях о сигаретке) Я выпивала стакан воды при таких позывах.
Хотела бы бросить навсегда, но пока не в планах.
Хорошая темка)))
опенок
Топоркова Елена
У меня много знакомых курящих бросили это грязное дело, прочитав "Легкий способ бросить курить", без мук отвыкания, просто как и не курили никогда до этого, их даже не тянет на праздниках!! А я второй год на 20 странице.... Бросить курить хочу, очень! Но думаю: "А вдруг дочитаю и правда брошу?" А, завтра буду дочитывать.. и так каждый раз. Кстати, он в книге об этом и пишет, многие бросить хотят, но боятся дочитать - а вдруг бросят 
Вот такие мы странные существа - люди....
Вот такие мы странные существа - люди....
Natysya
Знаток
слушайте девченки у меня горе опять закурила не смогла удержаться, а ведь не курила месяц и думала что все уже позади за сигаретой рука больше не тянулась.. но вот неделю назад у меня началось вождение по городу и все не могу не покурить ужас какой это стресс((((((((((((((
я как то бросала на полгода и шутя притянулась опять.Потом решила опять но не сразу,поставила себе рамки на будущее,что вот когда сделаю то то(к примеру сдам на права) и брошу.И правда так себя за этот срок накрутила что брошу и просто когда настал день я просто перестала курить.
Но вот какая вещь когда выпиваю к примеру могу покурить,но на следующий день это не отразиться.не тянет даже....без книг,без таюлеток..
Вот например как лечат у нас диетологи:Типа сначала надо ГОЛОВУ лечить,чтоб не накручивать себя:Я толстая,я много ем...!!!!!"Вдолбить себе что не толстая,я просто полноватая и мне просто надо сбросить пару кг....Мне кажется и в курении тоже самое,надо голову немного подлечить,или точнее залечить типа "это вредно,мне это не надо,мне без них лучше,а экономия денег какая....".
Но это мой взгляд
Но вот какая вещь когда выпиваю к примеру могу покурить,но на следующий день это не отразиться.не тянет даже....без книг,без таюлеток..
Вот например как лечат у нас диетологи:Типа сначала надо ГОЛОВУ лечить,чтоб не накручивать себя:Я толстая,я много ем...!!!!!"Вдолбить себе что не толстая,я просто полноватая и мне просто надо сбросить пару кг....Мне кажется и в курении тоже самое,надо голову немного подлечить,или точнее залечить типа "это вредно,мне это не надо,мне без них лучше,а экономия денег какая....".
Но это мой взгляд
Шапина Екатерина
ногтевая тётушка
Влезла в эту темку из любопытства, да так и застряла в ней на все 17 страниц!!! Девочки, бросившие курить - какие же вы умнички!!! Могу понять, что такое не курить, в своё время не курила 6 лет (иглоукалывание помогло), а потом мы разменивали квартиру... И вот курю опять уже 4 года. Сейчас курю, прячась от детей, типа, это же плохо!!! Надеюсь избавиться от этой дурацкой привычки, не могу про себя сказать "я люблю курить", но и бросить - никак... Всем, кто бросает - удачи!!!
Добавлено через 3 минуты
Natysya, кстати, когда я год назад сдавала на права, увидела, как одна наша "ученица" курит, а она участковый педиатр. На мой вопрос "Светлана Юрьевна, вы курите?!" она ответила: "Тут не то что закуришь - запьёшь!!!"
. Автошкола - тот ещё стресс, как видимо...
Добавлено через 3 минуты
Natysya, кстати, когда я год назад сдавала на права, увидела, как одна наша "ученица" курит, а она участковый педиатр. На мой вопрос "Светлана Юрьевна, вы курите?!" она ответила: "Тут не то что закуришь - запьёшь!!!"
. Автошкола - тот ещё стресс, как видимо...
Последнее редактирование:
Svetik_Neo
Новичок
МОЖНО И МНЕ ПОХВАСТАТЬСЯ СВОИМ ДОСТИЖЕНИЕМ!БРОСИЛА КУРИТЬ КАК ГОД НАЗАД БЛАГОДАРЯ ТЕПЕРЕШНЕМУ МУЖУ!!!СМОТРЮ А ЕМУ ВСЕ РАВНО ЧТО Я КУРЮ ТАК Я ЕМУ И ГОВОРЮ МОЛ ПОЧЕМУ НЕ ГОВОРИШЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ НИЧЕГО А ОН МНЕ!ГОВОРИТ А ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ ПОКА САМА НЕ ЗАХОЧЕШЬ ТО Я БЕССИЛЕН!!!!Я ГОВОРЮ НУ ХОТЬ БЫ ЗАПРЕЩАЛ ЧУТОК!!!!!И ТУТ ВИДИМО Я ДАЛА КОМАНДУ О КОТОРОЙ НА ТОТ МОМЕНТ ЖАЛЕЛА!!ВСЕ СИГАРЕТЫ Я ПОСЛЕ ТОГО РАЗГОВОРА И НЕ УВИДЕЛА!!!!!!!ОДИН РАЗ ПРАВДА НЕ СДЕРЖАЛАСЬ ТАК ОБИДЫ БЫЛО 
ЧТО И НЕ ЗАХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ!!!!!ВОТ ТАК
ВСЕ СИГАРЕТЫ Я ПОСЛЕ ТОГО РАЗГОВОРА И НЕ УВИДЕЛА!!!!!!!ОДИН РАЗ ПРАВДА НЕ СДЕРЖАЛАСЬ ТАК ОБИДЫ БЫЛО ЧТО И НЕ ЗАХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ!!!!!ВОТ ТАКНе курю 1 день!!! Даже и не думала, что вообще протяну больше 3-х часов без сигареты. Стаж курения - 20 лет, по 1-1,5 пачки в день. Жую "Никоретто" и не курю, даже не верю, что это на самом деле со мной происходит, так как пробовала бросить курить 100 раз. Не могу сказать, что не хочу курить, но и не нервничаю по поводу отсутствия сигарет. Интересно, насколько меня хватит? Хотелось бы вообще больше не брать сигареты в руки.
Nata-lya
Новичок
Всем привет!!!!!!Я бросила курить в середине декабря 2008г,прочитав книжку"Легкий способ...." дочитала и как отрезало,и теперь ни в компании курящих,ни когда выпью не тянет и не хочется,хотя раньше дымила как поровоз по две пачки на день,заметно по здоровью(как то бодрее себя стала чувствовать),и кстати,значительная экономия денег-в общем одни плюсы!!!!!!!!!!!!!!!
какие вы молодцы,я думала что после 20ти леинего стажа нельзя бросить,я воть как в россию попадаю курю мало,5 сиг в день и то стыдно,если с некурящими общаюсь,да и лень зимой на балкон или в подьезд бегать.домой приезжаю и все поновой,уже и книжку читала и пластыри клеела,и жвачки ела до тошноты и тут же с сигареткой,даже у Екросенса была.....заставила она меня выкурить 2 пачечки за 2 часа и взяла твердое обещание не курить...что я и сделала перед сном,но с утра опять по новой кофеек и сигаретка....видно настроиться нужно,захотеть...только воть как настроиться????
Девочки,не знаю кто как,а я после книжки уже с лета не курю ( хотя стаж курильщика 15 лет).Книгу читала почти год-страницы до 20-ой дойду и стопорюсь,читать дальше не могу.Дочка постоянно книгу подносила:"...читай,да читай!!!"Но мне как-то не читалось!А потом,села и за 2 дня все прочитала,и все!!!!Курить совсем не хочется,мужу кальян подарили-так я и его не могу курить!Так,что пробуйте книженцию - мною проверено!
Девы у кого есть эта книга в электронном виде, скиньте на мыло [email protected]
Лисенка1
Юлия Гусева
А у меня был стаж лет 6 незаядлого курения,однажды простыла,с больным горлом неприятно курить было,не курила какое то время,и решила,что вообще мне это не нужно,тем более занялась плаванием,а это вообще не очень то совестимо,4 года не курила,потом на год сорвалась,теперь опять не курю 3 года...басейн и всё такое...
Лисенка1
Юлия Гусева
VESTA, Это из серии "могу капать...могу не капать")))
Добавлено через 4 минуты
Я всё подругу пыталась отучить,она спрашивала "а зачем?" стимула не было,а когда узнала,что беременна,тут же в один день бросила,хотя сигарета с кофе для неё заменяли завтрак...относила,родила,откормила...года 4 не курила,сейчас опять курит))))
Добавлено через 4 минуты
Я всё подругу пыталась отучить,она спрашивала "а зачем?" стимула не было,а когда узнала,что беременна,тут же в один день бросила,хотя сигарета с кофе для неё заменяли завтрак...относила,родила,откормила...года 4 не курила,сейчас опять курит))))
Последнее редактирование:
Леночка***
Частый гость
"иногда" просто хочется... лично не курю 2 года и 1 мес, бросила безболезненно за 3 дня, после восьмилетнего стажа... теперь "иногда" балуюсь, ну бывает, хочется... для меня это как хочется иногда шампанского...
Лисенка1
Юлия Гусева
Ещё вспомнила,другая пыталась бросать,к выходным всё выкурила,чтоб соблазна не было...спать не могла...встала ни свет ни заря всё дома перерыла,нашла таки ченарик и спокойно спать почапала-это уже зависимость,на этом её эксперименты закончились
Добавлено через 1 минуту
Добавлено через 1 минуту
Я пробовала,потом себя ругаю,во рту противно...отвыкла уже
Последнее редактирование: