Galaktiosha
Galaktiческая ногтеманка
sazan, Я зная себя, специально не стала выбрасывать сигареты))). Они лежат у меня дома). Хотя друзья советовали выбросить, но я не послушалась и правильно сделала! Иначе, если я выбросила бы все сигареты, то по любому в этот же день, побежала бы в магазин за новой пачкой. А так, я знаю, что "на всякий случай" у меня есть заначка и от этого мне спокойно))). Лишний раз нет повода испытывать чувство тревоги.
правильно все) нельзя выбрасывать.
если выбросишь , то создается впечатление: "мне выламывают руки". а когда сиги рядом - ты понимаешь, что ВОТ ОНИ, но Я НЕ буду.
и правильно что у тебя установка - "не сейчас"!
надо говорить себе, что не сейчас... потом.. еще денечек продержаться я смогу??-смогу. держусь.
покурю тогда когда силы не останется.\
я так бросала. у меня мой честер пролежал в сумке почти год=) но я даже не притронулась к нему, кстати)
муж мой так же бросил через месяц после моего бросания. я ему говорю это не навсегда, это на столько, сколько мы выдержим. и через месяц поняли что выдержим ДВА. через два -что ТРИ. муж пару раз говнячил втихушку, я его ловила. припозорила , погрозила пальцем, что за детский сад - успокоился. а через два года стаи разговаривать о курении и сошлись на том, что "как мы раньше свой день с сигареты начинали - непонятно!"
Так что главное - себя обмануть))