"Легкий способ бросить курить"

Ma-ri

Постоялец
Сообщения
596
Реакции
33
Баллы
28
...я запах чувствую хорошо. Но мне как-то всеравно. Главное, чтобы никто не курил под нос, когда я кушаю. А так - до лампочки. Но вот свою одежду после вечеринок я сразу уношу или на балкон проветриваться или сразу в стирку.
 

raisovna

Частый гость
Сообщения
150
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
zelenograd
Девочки..бросила курить после операции. Так было плохо от наркоза, что курить не смогла потом. Курила лет 20..Так вот сейчас начала поправляться, жор напал. Что делать?
 

rybka

Moderator
Сообщения
8,913
Реакции
163
Баллы
0
Адрес
USA, Redmond,WA
raisovna, заедаете никотиновый голод, который очень похож на обычный. Тут только продержаться поможет, выстроить цепочку питания, не перекусывать постоянно, не жевать конфеты, семечки, печенюшки и и т.д. Ешьте нормально, понемногу, 3-5 раз в день, без перекусов. А если уж невмоготу - кефир или воду пейте.
 

raisovna

Частый гость
Сообщения
150
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
zelenograd
Вот точно..все " полезно", что в рот полезло. надеюсь я с этим скоро разберусь
 

Vicka

Новичок
Сообщения
34
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
Ижевск
У меня папа читал книжку "Как бросить курить" Аллана Карра, короче не очень то помогло.. Не курил может дня два-три и все. На этом и закончил.
 
Сверху