SOS!! Болит спина!!

kisaka

Мастер
Сообщения
1,850
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
st-peterburg
вызвала к себе массажистку. 10 сеансов адского садизма) и уползания под кровать- и вот уже год не вспоминаю о спине. хотя недавно родила
 

Anima

Знаток
Сообщения
940
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
Москва
вызвала к себе массажистку. 10 сеансов адского садизма) и уползания под кровать- и вот уже год не вспоминаю о спине. хотя недавно родила
Мне когда-то начали делать массаж спины. Боль адская, правда, я испугалась и перестала. Дико больно, до слёз, страшно вспомнить, было невыносимо... а оказывается нужно было потерпеть...
 
Сообщения
62
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
Россия
у меня вот тоже спина периодически ноет, (Виталька у меня тренер по фитнесу), так вот к нему постоянно обращаются клиентки, у которых то шея не ворочеется, то спина болит.... так вот, он говорит - чтобы не болела, надо мышцы закачивать, особенно если болит спина, то надо закачать мышцы спины и они будут поддерживать позвоночник (и диски вылетать меньше будут), так же с шеей и т.п.
Так что все в спорт )))
Совершенно согласна, но с уточнением-под наблюдением врача. У меня были такие боли, что ни гимнастика, ни костоправы,ни массаж не помогали, в экстренных случаях помогает только блокада и то не сразу . Конечно это не лечение,но когда терпежу нет вколешь что угодно и в любом количестве.
 

sudarikova

читатель
Сообщения
279
Реакции
0
Баллы
0
Адрес
Ростов-на-Дону
Anima,мне кажется, не должен быть массаж болезненным таким,это же массаж! Прикус исправляют не за 5 процедур,а постепенно в теч.долгого времени,а тут позвонки!если что-нибудь защимет?Массажистов сейчас много и все обещают чудесное избавление,хотя выясняется при задушевной беседе,что "тупо прочитал книгу":mad:
 

Rozolina

Новичок
Сообщения
69
Реакции
1
Баллы
0
Адрес
Башкирия
Девочки я тоже переодически мучаюсь с болями в спине, после блокад,когда снято обострение невролог назначил делать упражнения основанные на вытягивание позвоночника и укрепления мышц спины, когда боли только начинаются меня выручает упражнение ,как бы правильно выразиться, на "раскручивание"-лежа на полу верхняя часть тела направляется в одну сторону,а нижняя в другую. Нужно чаще тянуть руки наверх сомкнутые в замок,не отрывая пяток от пола! И не забывайте тянуть шею как "гусак"-это совет невролога,с его слов это полезно делать женщинам желающим сохранить шею молодой и красивой!
 
Сообщения
1
Реакции
0
Баллы
1
Адрес
Москва
Всем привет! Я уже занимаюсь маникюром 5 лет и использую при боли в спине активирующий бальзам с маслом рыжика, очень хороший. У меня прям бывает как заклинит и все, делать ничего не могу. Бальзам меня спасает через некоторое время и восстанавливает спину. Хорошо что он не работает как простое обезболивающее, которое просто убирает временно боль. Он именно лечит и очень хорошо. После курса лечения общее самочувствие лучше.​
 
Сверху