Я ничего не поняла :) лампа мощная должна быть, очень сильно греет. Подносите пленку, она прогибается и тогда можно накладывать на ноготь. У вас в чем проблема?
Нагрели пленку, лампу отключили, занимаетесь нанесением, включили, следующую нагрели и так далее. Не надо чтобы она включенная...