Galus'ka
Помогите!!!
Ужасная дипрессия, ничего не радует ничего не получается;(
chicitina
А что случилось , почему у вас дипрессия ?
Galus'ka
Ничего не радует, все наперекосяк, ещё и осень...;(
Что делать? Как вывести себя из этого состояния?
chicitina
Зря вы так , сами себя , в депрессию вгоняете , а это болезнь и не излучших !!!!Сама на себе испробывала , только у меня другие причины были . Возмите и порадуйте себя любимую , чем давно не радовали , тоесть , исполните заветное желание , подумайте чего вам хотелось , давнным довно и вы не могли этого сделать !!!
Добавлено через 5 минут
Меня выводил из этого состояния , мой сын , не знаю как объяснить , толи я понимала , и видела в нем опору !!!! Хотя ему всего лишь 4,5 года . И вы посторайтесь найти , хоть в чем-то или вком-то опору . И желаю вам , по быстрей , себя лучше чувствовать и радоваться жизни и не грустить !!!!!
alla wasserman
Galus'ka, смотри в личку
ЯНА МИЛЬЧАКОВА
СЪЕШЬТЕ шоколадку....вам не хватает гармона счастья....а вобще оглянитесь вокруг...ведь все хорошо....все живы и здоровы....оденьте одежду поярче...сделайте майк ап.....по ярче...сходите куда нибудь...и все как рукой снимет
Era
Милая Galus'ka, в этой жизни всё в сравнениии, вы молодая, здоровая и красивая, вы подумайте о том, что есть миллионы людей кому в сто раз хуже чем вам, например у меня мама совсем недавно стала лежачей больной ( последствия онкологии) красивая цветущая женщина превратилась в старушку за несколько месяцев, уже не может просто стоять на ногах, я молчу о том чтоб она сделала просто шаг, ! Да и я живу на две семьи теперь, готовлю и убираю на два дома, ещё и ногти успеваю делать и в клубе тусоваться - НЕКОГДА МНЕ ДЕПРЕССИРОВАТЬ ПРОСТО! Поймите не Богоугодное это дело депрессировать, а впадать в уныние вообще грех! Депрессия болезнь тех, у кого свободное время девать некуда.....(ИМХО)
Добавлено через 13 минут
P.S. Девочки, дорогие, если кто из вас ходит в церковь, пожалуйста вписывайте в записки которые подаются за здравие и имя рабы Валентины (болящей) .... Мы с мамой будем вам всем очень благодарны...
Панти
Ужасная дипрессия, ничего не радует ничего не получается;(
А что именно не получается? Может просто нужен небольшой тайм аут?
У меня так))если, что-то категорически не получается, нужно отложить это дело не на долго, и заняться чем нибудь другим (например собой или сделать что нибудь хорошее и полезное для близких), а после такого переключения у меня обычно все начинает получаться)))) это не просто слова, эт проверено лично мной))))
Добавлено через 2 минуты
Era, Танюшка, дай Бог тебе силы, а твоей маме выздоровления.
маришка79
Знаете в свое времяя лежала в Александровской больнице.Насмотрелась там всякого.Когда молодая девушка попадает с переломом позвоночника,когда мама рыдает над сыном,который больше никогда не встанет.,когда молодой еще парень(лет 14 кажется)попадает в аварию,а врач прячаглаза не знает как сообщить его маме(у которой он один сын)что теперь ее сын будет жить как растение.И Знаете даже там люди находили повод для радости.Подумайте(как уже сказали)что на свете очень много людей которым по настояему плохо,гораздо хуже чем вам.Если это не помогает возьмите шевство над какой нибудь старушкой,собакой или ребенком из дет.дома.Много сил и средств не надо.Мы с девчонками состоим волонтерами красного креста уже второй год.Когда есть время идем мыть окна,убирать квартиры,просто погулять к старикам.Попробуйте и вашего плохого настроения как не бывало!
Nail-Jay
моя клиентка-врач рассказала на днях "анекдот":
Свадебный кортеж попадает в аварию. Жених с невестой в больнице. Жених отделался царапинами, невеста - в реанимации. Выходит врач:
- вы кто?
- жених я... т.е. уже муж...
- муж? ну что, муж, могу вам сказать... положение, конечно, не из легких. ноги мы ей, конечно, по кусочкам собрали. нормально. не до красоты, конечно, но... сами понимаете. она бы, может, и пошла бы, так ведь перелом позвоночника. так что... понятно, да? ни руки, ни ноги не двигаются и двигаться не будут. ну... естественные надобности, конечно, все под себя. а кому легко? бывает. она абсолютно утратила слух. но для вас это, скорее, плюс. если потребность мало ли возникнет привести в дом любовницу, жена возражать не будет. во-первых не услышит. во-вторых, сказать все равно не сможет. да-да, вам повезло, говорить она не сможет. не жена - сокровище! видит она тоже слабо. со временем возможна полная потеря зрения. Но опять же вам повезло, потому что внутренние органы у нее в абсолютном порядке, так что жить она будет долго... И еще...
Бледный жених сползает на пол. Врач:
-Эй, эй! Да ты что, братан! Ладно-ладно! Пошутил я! Умерла она!
Жесть? Жесть. Зато как сразу вокруг светлеет!
У меня было время, о котором моя подруга вспоминает так: "когда мне становилось совсем хреново, я вспоминала тебя и думала - боже! да разве же у меня проблемы??? Да я счастливейший человек!!!"
Источник ли мрака, источник ли света - все в нашей голове. Подойдите к зеркалу: все на месте? Значит, у вас есть все для счастья. Вот и будьте счастливы!
Порыскайте по инету в поисках позитиффчика. займитесь ци-гуном, йогой, медитациями, аффирмациями... Рисуйте тушью иероглиф "гармония".
Послушайте Тимура Шаова, в конце-концов:
"Жизнь сюрпризы преподносит,
жизнь лупит нас под дых.
и депрессия все косит
наши стройные ряды.
Улыбаться надо, братцы!
Не сдаваться, молодцы!
Если нация в прострации,
То нации - концы!"
и его же совет:
"подними с дивана мощи,
встань! занятие найди:
соблазни соседку, тещу,
тестя, только не сиди!"
Понятно??? ТОЛЬКО НЕ СИДИ!!!
Шоколад
Депрессия - это сильный удар по своему здоровью, психике (и не только своей!!!!) и в конце концов по трудоспособности.. вся беда от мозгов... Скажите себе: я самая лучшая, самая красивая, сходите в магазин в конце концов, купите себе вещь, о которой мечтали, оч помогает, знаю!!! И ещё СПОРТ!!! Самое лучшее лекарство о депрессии!!! Ну или на крайняк в клуб - танцевать!!! Но только не сидеть и не лелеять это дурацкое заболевание (сезонное)!!!
Мастерица
Galus'ka, депрессии бывают у всех. Меня увы, они тоже стороной не обходят. Мой рецепт по борьбе с депрессией: берем выходной, спим и просыпаемся без будильника, обяз.приятная ванна (травки, соль, может аромомасла), тащу в ванную магнитофон с активной и веселой музыкой.
После ванной завтрак, что-нибудь вкусненькое, шоколад например , и никаких мыслей о диете! )) Дальше иду в солярий, мне очень помогает. Потом на выбор - можно шопинг (и не жадничаем, а думаем, что живем один раз!), можно прогулка в парке аттракционов. Обед с подружкой, с счастливой и не отяжеленной на данный момент проблемами, чужие проблемы нам сейчас ни к чему )).
Ужин с мужчиной, на десерт - хорошее занятие любовью. ))
На следующий день с утра, настроение уже лучше. Сажусь беру лист бумаги и пытаюсь честно написать - что меня сейчас в жизни не устраивает, что хочется изменить. Самый идеальный вариант, пойти на какие-нибудь курсы, окунаешься в новые эмоции, знания, новые знакомства.....очень действенно.
Вообще мне кажется, что женщинам необходимо время от времени, просто поплакаться кому-то в жилетку, у них все нормально, просто "накрыло медным тазом", и менять им ничего не нужно в своей жизни.......Здорово когда есть такие подруги, которые готовы подставить свою жилетку...
Ну а если все серьезно, то нужно просто найти в себе силы и поняв, что мешает радоваться жизни, изменить свою жизнь! Ведь все в наших руках!!!!
Galus'ka (javascript:insertNick('Galus\'ka', '222540') желаю вам удачи, и побыстрее побороть сию напасть!
11.10.2008, 03:46
Ужасная дипрессия, ничего не радует ничего не получается;(
11.10.2008, 03:50
11.10.2008, 03:52
Что делать? Как вывести себя из этого состояния?
11.10.2008, 04:00
Добавлено через 5 минут
Меня выводил из этого состояния , мой сын , не знаю как объяснить , толи я понимала , и видела в нем опору !!!! Хотя ему всего лишь 4,5 года . И вы посторайтесь найти , хоть в чем-то или вком-то опору . И желаю вам , по быстрей , себя лучше чувствовать и радоваться жизни и не грустить !!!!!
11.10.2008, 04:34
11.10.2008, 10:10
11.10.2008, 11:10
Добавлено через 13 минут
P.S. Девочки, дорогие, если кто из вас ходит в церковь, пожалуйста вписывайте в записки которые подаются за здравие и имя рабы Валентины (болящей) .... Мы с мамой будем вам всем очень благодарны...
11.10.2008, 11:41
А что именно не получается? Может просто нужен небольшой тайм аут?
У меня так))если, что-то категорически не получается, нужно отложить это дело не на долго, и заняться чем нибудь другим (например собой или сделать что нибудь хорошее и полезное для близких), а после такого переключения у меня обычно все начинает получаться)))) это не просто слова, эт проверено лично мной))))
Добавлено через 2 минуты
Era, Танюшка, дай Бог тебе силы, а твоей маме выздоровления.
11.10.2008, 13:38
11.10.2008, 16:32
Свадебный кортеж попадает в аварию. Жених с невестой в больнице. Жених отделался царапинами, невеста - в реанимации. Выходит врач:
- вы кто?
- жених я... т.е. уже муж...
- муж? ну что, муж, могу вам сказать... положение, конечно, не из легких. ноги мы ей, конечно, по кусочкам собрали. нормально. не до красоты, конечно, но... сами понимаете. она бы, может, и пошла бы, так ведь перелом позвоночника. так что... понятно, да? ни руки, ни ноги не двигаются и двигаться не будут. ну... естественные надобности, конечно, все под себя. а кому легко? бывает. она абсолютно утратила слух. но для вас это, скорее, плюс. если потребность мало ли возникнет привести в дом любовницу, жена возражать не будет. во-первых не услышит. во-вторых, сказать все равно не сможет. да-да, вам повезло, говорить она не сможет. не жена - сокровище! видит она тоже слабо. со временем возможна полная потеря зрения. Но опять же вам повезло, потому что внутренние органы у нее в абсолютном порядке, так что жить она будет долго... И еще...
Бледный жених сползает на пол. Врач:
-Эй, эй! Да ты что, братан! Ладно-ладно! Пошутил я! Умерла она!
Жесть? Жесть. Зато как сразу вокруг светлеет!
У меня было время, о котором моя подруга вспоминает так: "когда мне становилось совсем хреново, я вспоминала тебя и думала - боже! да разве же у меня проблемы??? Да я счастливейший человек!!!"
Источник ли мрака, источник ли света - все в нашей голове. Подойдите к зеркалу: все на месте? Значит, у вас есть все для счастья. Вот и будьте счастливы!
Порыскайте по инету в поисках позитиффчика. займитесь ци-гуном, йогой, медитациями, аффирмациями... Рисуйте тушью иероглиф "гармония".
Послушайте Тимура Шаова, в конце-концов:
"Жизнь сюрпризы преподносит,
жизнь лупит нас под дых.
и депрессия все косит
наши стройные ряды.
Улыбаться надо, братцы!
Не сдаваться, молодцы!
Если нация в прострации,
То нации - концы!"
и его же совет:
"подними с дивана мощи,
встань! занятие найди:
соблазни соседку, тещу,
тестя, только не сиди!"
Понятно??? ТОЛЬКО НЕ СИДИ!!!
11.10.2008, 17:30
11.10.2008, 18:40
После ванной завтрак, что-нибудь вкусненькое, шоколад например , и никаких мыслей о диете! )) Дальше иду в солярий, мне очень помогает. Потом на выбор - можно шопинг (и не жадничаем, а думаем, что живем один раз!), можно прогулка в парке аттракционов. Обед с подружкой, с счастливой и не отяжеленной на данный момент проблемами, чужие проблемы нам сейчас ни к чему )).
Ужин с мужчиной, на десерт - хорошее занятие любовью. ))
На следующий день с утра, настроение уже лучше. Сажусь беру лист бумаги и пытаюсь честно написать - что меня сейчас в жизни не устраивает, что хочется изменить. Самый идеальный вариант, пойти на какие-нибудь курсы, окунаешься в новые эмоции, знания, новые знакомства.....очень действенно.
Вообще мне кажется, что женщинам необходимо время от времени, просто поплакаться кому-то в жилетку, у них все нормально, просто "накрыло медным тазом", и менять им ничего не нужно в своей жизни.......Здорово когда есть такие подруги, которые готовы подставить свою жилетку...
Ну а если все серьезно, то нужно просто найти в себе силы и поняв, что мешает радоваться жизни, изменить свою жизнь! Ведь все в наших руках!!!!
Galus'ka (javascript:insertNick('Galus\'ka', '222540') желаю вам удачи, и побыстрее побороть сию напасть!