мега-радуга, всё равно лечение комплексное,кроме лекарств(если назначили- эндокринолог,невролог и др.специалисты- назначают лечебную физ-ру,массаж(за искл.противопоказаний),физиопроцедуры,мышечную релаксацию(курс релаксации по Джекобсону-назначают психотерапевты-есть в интернете),дыхательную гимнастику(есть в интернете),душ шарко,контрастный душ,бассейн,продолжительные пешие прогулки.
Но нам проще попить лекарства,а остальное считаем не существенным или не находим времени,до поры, до времени.(по себе знаю)
И сдать анализы 1р в полгода(бесплатно) не сложно,особенно летом ,сейчас народу немного и можно записаться к любому терапевту,который направит к узкому специалисту или направит на обследование.
вчера в поликлинике больная рассказывала,что не могла записаться к онкологу,позвонила на горячую линию в департамент здравоохранения ,на след.день ей позвонили домой и сказали время и место обращения к онкологу,поэтому не нужно сразу же обращаться к платным услугам,когда что-то можно сделать бесплатно(время это не сокращает).
сейчас ,например,справку в бассейн можно получить бесплатно,а в гор.поликлинике об этом не все сотрудники знают и напрвляют в платную ,а в платной(была удивлена) честно сказали ,что можно и бесплатно её получить.
О