Втирание соли помогает очень многим. Только мочить еще надо не водопроводной водой, а хотя бы из бутылок.
Еще один вариант - втирать настойку красного перца. Она продается в аптека и стоит копейки. Может жечь, может и не жечь. Ходить с ней некоторое время (если не сильно жжет), потом смыть. Некоторые вообще не смывают, но мне кажется, что при чувствительной коже легко можно и ожог или раздражение заполучить. Перед въедается в кожу рук и потом, например, в глаза можно пальцем залезть и они на лоб вылезут
Так что втирать надо в перчатках
По вопросу ухода за волосами - лично я делаю себе масляные маски с эфирными маслами. Масло сладкого миндаля мешаю с маслом авокадо, туда же немного жожоба и эфирчики. Обычно капаю лаванду Мон Блан, иланг-иланг, сладкий апельсин, лимон, цитронеллу. Только эфиры надо брать хорошие, проверенных фирм, а не те, что в переходах продаются. Иногда в эту же смесь масло кокоса топлю. Иногда так его мажу (оно плавится прям в руках, но много на ладошках не наплавишь
).
Эфиры в шампуни и кондиционеры капаю (это надо делать непосредственно перед применением). Ну и проф. линии всякие юзаю. Хотя и Пантинами разными тоже мою голову
А крашусь в последнее время только разной хной. Уважаю Lush, хотя и обычную по 25 рублей тоже покупаю
В хну тоже добавляю эфиры, масла, лимонный сок. Завариваю ее не просто кипятком, а кипячу имбирь, туда же кусочки корицы кидаю, потом 5 ложек (с горой) молотого кофе, все это на медленном огне держу. Заливаю хну через сито.
Вот, вкратце как-то так
А, да. Если вы пьете противозачаточные таблетки, то в организме не хватает цинка наверняка. Надо прикупить его отдельно. Например, Цинктерал. Волосы выпадают и при нехватке витаминов группы B. У Мультитабса есть отдельно "Витамины группы B". А еще лучше к трихологу сходить, если прям совсем сильно лезут. Может щитовидка, может еще какие-то проблемы в организме.