rybka,Натуль, твоя правда - все хорошо в меру. Где-то, наверное, слишком много думаю об этом - 61 кг или 58...или лучше 55... а лучше ли?
Не, спорт не брошу! Я тут неделю болела, температурила даже (что практически не бывает у меня). Так прям ломка - хочу в спортзал! Если бы могла дышать без кашля - так бы и побежала! Останавливало только, что всех перезаражаю и перепугаю своим кашлем)
Nail-Jay,да комфортно и в 61, и в 62, но в 58 было еще "более лучше"))) Только задумалась - а если дохудеюсь до 55, не будет ли выглядеть страшно? СтОит ли игра свеч? Да, пока вес стоит. Ну, и пусть стоит))) К весне само зашевелится, я думаю))
Ma-ri, точно - не забыть пожить))) Не, Маш, я не нашла золотую середину, ищу...
Мне бы, знаешь, и на ужин чего-нить захомячить (стала замечать за собой в последнее время, грешна...), например, кусочек запеканки из цветной капусты с брокколи и с курицей, или сырничек...или шашлычка....И наутро штоб кости торчали и весы минус показывали)) Во нахалка!
Нет, все-таки подумала и решила - надо расслабиться, т.е. перестать думать о весе, принять как данность то, что зимой обмен веществ замедляется. Тренировки не брошу ни за что! Только вот с осени стала ходить на групповые занятия. А там в основном занимаются девушки-женщины с большим лишним весом. И получается у меня ситуация, обратная той, что рассказала
СветаМК,т.е. стимул не тот уже. Я как бы среди них самая подготовленная... Расслабон.. Надо в качалку возвращаться! И тренера нового себе взять, пожестче. После праздников.
А к весне, я думаю, само все начнет просыпаться.
В общем, без фанатизма. Отпустить свои желания. Делать, что должен - и будь, что будет.
Спасибо, девы мои любимые!
Добавлено через 7 минут
TatjanaLisko, на какую страничку?